I OPEN DE PADEL CANON-PADELSTOP 2013

CUADROS ACTUALIZADOS

Entre los próximos días 19 y 28 de Abril, se disputará la 1ª edición del Open de Padel Canon-Padelstop 2013, con numerosas categorías para todos los niveles.

Para los amantes del padel de competición

INFO en: www.padelgalicia.org

INSCRIPCIONES en: competicion@padelgalicia.org

TORNEO GACELA- Mais que Auga

J8- 1ª Masculina- Liga Rias Baixas

El pasado fin de semana estaba prevista la disputa de la 8ª jornada, aunque algunos encuentros se aplazaron


Club de Campo de Vigo Masculino Primera vs. PadelBao Galisur
sábado 11:00 en: Club de Campo de Vigo - APLAZADO

Ureca Limpiezas Cies vs. SPC iPontevedra
domingo 14:30 en: Ureca - APLAZADO
 
3- CCD Sanxenxo A vs. Mercantil 1- 2
sábado 16:30 en: CCD Sanxenxo
Nueva derrota a del Mercantil 1, que les aleja a dos victorias de los puestos de Copa Xunta, y victoria del CCD Sanxenxo que se coloca en 3ª posición, esperando un pinchazo de los primeros. La clave estuvo en el enfrentamiento de las parejas 1 ya que Fabian Fernandez e Iago Laredo derrotaron en el 3º por 6-4 a Hugo Belerdas y Yoyo Coutiño en un duro choque.

1- El Tablero Padel Club vs. Indoorpádel A mesaunica.com- 4
sábado 16:00 en: El Tablero Padel Club
Este encuentro mostró el porque de la clasificación, y el líder Indoorpadel dió muy pocas opciones al Tablero, ya que solo cedió en encuentro de las parejas 1, y quiza mermado por la lesión de Quique.




 
 Próxima Jornada

9^a Jornada: 6/7 abril

SPC iPontevedra vs. CCD Sanxenxo A sábado 16:00 en: S.P.C. iPontevedra Indoorpádel A mesaunica.com vs. Ureca Limpiezas Cies sábado 13:00 en: Indoorpádel Vigo PadelBao Galisur vs. El Tablero Padel Club sábado 15:30 en: Padel Bao Mercantil 1 vs. Club de Campo de Vigo Masculino Primera sábado 14:00 en: Círculo Mercantil de Vigo

J8- 1ª Femenina- Liga Rias Baixas

8ª JORNADA la disputa en la Liga Rias Baixas, el pásado fin de semana (23 y 24 de Marzo), con los siguientes enfrentamientos y resultados.


3- Femenino Cies Talesport I vs. Femenino Cies Talesport II-0
sábado 15:00 en: Padel Femenino Cíes
Duelo fratricida entre los dos equipos del Cies, y que cayó con claridad por 3-0 para el equipo 1, cediendo solo 8 juegos en los 3 partidos, conservando el liderato y el equipo II, de momento fuera de los puestos de descenso con un margen de 1 victoria.

1-Club Tenis Orense vs. Club de Campo de Vigo 1-2
sábado 14:00 en: Club de Tenis Ourense
Importante victoria a domicilio del Club de Campo, que las mete en la lucha por la copa Xunta, a solo 2 victorias de las lideres, y las desbanca en el 3er puesto. Gran duelo ajustado en el que el partido de las parejas 3, necesitó el tie break para conocer al ganador, y Auxi Merino y Gala Tapias derrotaron a las ourensanas Eva Legido y Nuria Vila.

2-PadelBao A vs. CCD Sanxenxo Fuente Liviana- 1
sábado 15:00 en: Padel Bao
Necesaria victoria del PadelBao para salir de los puestos de descenso ante un rival directo como el CCD Sanxenxo. Cómodas victorias en los tres partidos, que fueron las de las parejas 1 y 3 para las locales.


3- Mercantil 1 vs. Mercantil 2- 1
sábado 14:30 en: Círculo Mercantil de Vigo
El otro duelo fratricida de la jornada, tuvo incluso menos historia que el anterior y las del equipo 2, solo pudieron hacer 6 juegos, y se demostró la diferencia que hay en la clasificación. Una son colideres y las otras colistas, sin conocer la victoria.






























 




Siguiente jornada: 6/7 de Abril

Padel Femenino Cies Talesport II vs. PadelBao A
sábado 16:00 en: Padel Femenino Cíes

CCD Sanxenxo Fuente Liviana vs. Club Tenis Orense
domingo 11:00 en: CCD Sanxenxo

Club de Campo de Vigo 1 vs. Mercantil 1
sábado 16:00 en: Club de Campo de Vigo

Mercantil 2 vs. Padel Femenino Cies Talesport I
sábado 10:00 en: Círculo Mercantil de Vigo

LOS 10 MANDAMIENTOS DEL PADEL

Aprovechando que estamos en Semana Santa.

Un artículo sobre los 10 Mandamientos del Padel

1.ANTES DEL PARTIDO CALIENTA Y ESTIRA


Parece que el padel es un deporte poco activo muscularmente, pero requiere mucho sacrificio fisico ya que pasamos de posición de reposo a máxima tensión en un tiempo muy rápido. Estirando antes de jugar, cosa que incluso está mal vista o denominada de freak por el que lo hace y calentando con una intensidad de menos a más entre 10 o 15 minutos antes de jugar, van a prevenir muchas lesiones, además recalcar que cada vez los jugadores son de mayor edad.

2. JUEGA CON PRIMEROS y ASEGURA EL RESTO

Son los dos primeros golpes del punto, comenzar con el primer saque nos asegura comenzar llevando la iniciativa, y que nuestros rival no nos pueda contraatacar con facilidad. Así mismo es importante asegurar el resto, ya que no le daremos puntos gratis a nuestro rival. Como consejo siempre será más seguro el resto cruzado.



3.-PREPARA LOS PUNTOS CON PACIENCIA

Es importante preparar el punto y no precipitarse en querer ganarlo rapidamente. La gran parte de los puntos del padel son por errores del contrario. Un balance positivo entre errores no forzados y winners, nos llevarán al éxito. 

4.-ES UN DEPORTE DE PAREJA HABLAROS

Al ser un deporte de pareja es imprescible la comunicación, para poder decidir que bolas son de uno u otro. Sobre todo en bolas que van por el centro y globos. Una buena comunicación nos da un extra para anticiparnos a la jugada y estar mejor preparados para golpear.


5.-NO TENGAS MIEDO A USAR GLOBOS
 
El globo es el golpe por excelencia de pádel. Pondréis nerviosos a los contrarios y forzareis más su error. A pesar de lo que muchos digan, el globo es un golpe estratégico muy importante. Un buen globo nos dará tiempo extra para poder posicionarnos bien en la pista, nos ayudará a alcanzar la red y desplazar consecuentemente a los rivales al fondo, además de desesperar a aquellos que son poco pacientes y les gustan más los puntos rápidos.


6.-CUBRE ESPACIOS EN EQUIPO
 
El juego por pareja implica coordinación entre ambos a la hora de defender y atacar. Siempre trataremos de dejar los menos huecos vacíos en la pista.
Trataremos de cerrarlos desplazándonos hacia delante los dos al mismo tiempo por la pista, pasando de defendernos en el fondo, a progresivamente ir contraatacando hacia la red. Nada de uno atrás y otro adelante.
A menudo vemos que cada jugador decide hacer lo que le parece y muchas otras no están de acuerdo con el planteamiento que le propone el compañero. Es conveniente que tu compañero y tu sigáis el mismo planteamiento estratégico en el partido y  os habléis durante el mismo.


7.-EN LA RED SE GANAN LOS PUNTOS
 
Realmente es en la red donde realmente tenemos las posibilidades de ganar los puntos, y de ser totalmente agresivos. También es verdad que en esta zona debemos de reaccionar muy rápido y tener buenos reflejos.
El recorrido de la pala hasta que golpeamos a de ser muy rápido y corto. Hay parejas que prefieren jugar mucho defendiéndose en las paredes de fondo, ganar el partido les resultará imposible.


8.-NO TOMES RIESGOS
 
Es muy frecuente que después de jugar un gran punto, muchos jugadores intentan ‘otro mejor’, tomando mas riesgos de la cuenta. Apenas termines ese ‘gran punto’, ‘baja a tierra’ y sigue jugando seguro, no lo intentes nuevamente. Por eso siempre decimos ‘DESPUÉS DE UNA GRAN JUGADA HAY UN GRAN ERROR”.Si en una jugada has tenido suerte (como cuando realizas un golpe, la bola impacta con la red y está se queda inalcanzable para el rival) no des por hecho que vas a estar afortunado en la siguiente bola, ya que la fortuna que tengamos es un factor externo y no depende de nosotros. En la siguiente bola es aconsejable no arriesgar mucho y tratar de disminuir el margen de error.


9.-ENTRENA Y PRACTICA
 
Para coger ritmo de juego y progresar día a día es muy importante que puedas plantearte entrenar al menos una vez a la semana con un monitor de pádel titulado y especializado que te ayudara en aquellos golpes técnicos que necesitas mejorar, así como las distintas situaciones tácticas que se plantean en los partidos.
Si no pudieras entrenar, intenta jugar los máximos partidos posibles ya que te darán el ritmo de juego y sobre todo sabrás leer mejor cada jugada y te colocaras mejor en pista.


10.-VUELTA A LA CALMA Y ESTIRAMIENTOS

Una vez que hemos acabado el partido siempre debemos volver a relajar los músculos que mas han trabajado durante el partido. Siempre es agradable hacer estiramientos mientras comentamos las jugadas o hablamos sobre el partido. Con realizar una sesión de estiramientos de 10 minutos será suficiente para que las temibles agujetas del postpartido no aparezcan con tanta molestia al día siguiente.

Y tres puntos muy importantes:

- Se compañero de tu compañero, porque que lo animes y que consigas que saque su mejor juego irá siempre a tu favor.

- Para demostrar concentración en el encuentro lleva el tanteo del mismo

- Nunca des un encuentro por perdido, y mantén una conducta positiva en el mismo.